جراحی ژنیکوماستی یکی از روشهای پیشرفته برای کوچک کردن سینه مردان است. آقایانی که دچار عارضه ژنیکوماستی هستند میتوانند با این جراحی ظاهر سینه خود را اصلاح کرده و اعتماد بهنفس از دست رفته را بازگردانند.
این جراحی به گونهای طراحی شده که هم حجم اضافه بافت برداشته شود و هم فرم سینه طبیعی و متناسب باقی بماند. در ادامه، همه نکات مهم درباره ژنیکوماستی، روشهای جراحی، دوره نقاهت، عوارض و هزینهها را شرح میدهیم.
ژنیکوماستی چیست؟
ژنیکوماستی به افزایش غیرطبیعی بافت پستان در مردان گفته میشود که میتواند یک یا هر دو سینه را درگیر کند. این مشکل معمولا در دوران بلوغ، با تغییرات هورمونی، یا در بزرگسالان با دلایل مختلف بروز میکند. افزایش حجم سینه باعث کاهش اعتماد بهنفس، محدودیت در لباس پوشیدن و … میشود.
ژنیکوماستی میتواند ناشی از تجمع چربی یا رشد بافت غدهای باشد و بسته به نوع آن، روش درمان متفاوت خواهد بود. در بسیاری از موارد، اصلاح با ورزش یا رژیم غذایی به تنهایی کافی نیست و عمل کوچک کردن سینه مردان بهترین راهکار است تا هم ظاهر اصلاح شود و هم احساس راحتی بازگردد.
علل ایجاد ژنیکوماستی در مردان چیست؟
ژنیکوماستی میتواند به دلایل متعددی ایجاد شود که مهمترین عوامل آن شامل تغییرات هورمونی، مصرف برخی داروها، ژنتیک و بیماریهای زمینهای است.
- دلایل هورمونی: کاهش تستوسترون یا افزایش استروژن در بدن باعث تحریک رشد بافت سینه میشود.
- داروها و مکملها: مصرف داروهای خاص مثل استروئیدها، داروهای قلبی یا داروهای ضد افسردگی میتواند ژنیکوماستی ایجاد کند.
- چاقی و افزایش بافت چربی: اضافه وزن موجب تجمع چربی در سینه مردان میشود که ظاهر بزرگ شدن پستان را ایجاد میکند.
- بیماریها: بیماریهای کبد، کلیه یا غده فوق کلیوی میتوانند به صورت ثانویه باعث ژنیکوماستی شوند.
چه کسانی کاندید جراحی ژنیکوماستی هستند؟
جراحی ژنیکوماستی برای افرادی مناسب است که مشکل سینه آنها پایدار شده و با ورزش یا رژیم اصلاح نمیشود. همچنین مردانی که ظاهر سینه باعث کاهش اعتماد بهنفس، محدودیت در لباس پوشیدن یا ناراحتی فیزیکی شده، میتوانند این عمل را انجام دهند.
موارد منع نسبی:
- بیماریهای قلبی یا عروقی شدید
- اختلالات انعقادی
- مشکلات حاد کبد یا کلیه
روشهای جراحی ژنیکوماستی
روش های مختلفی برای انجام این جراحی وجود دارد که در ادامه هریک را بررسی میکنیم:
جراحی ژنیکوماستی با لیزر
در این روش، از فناوری لیزر برای ذوب و از بین بردن بافت چربی اضافی سینه استفاده میشود. لیزر باعث میشود بافت همزمان برداشته و سفت شود، بنابراین شل شدن پوست بعد از عمل کاهش پیدا میکند. این تکنیک کم تهاجمی است، جای زخم کوچکتری دارد و دوران نقاهت آن کوتاهتر است. با این حال، برای بافت غدهای متراکم یا حجم خیلی زیاد محدودیت دارد و معمولا برای ژنیکوماستی خفیف تا متوسط مناسب است.
جراحی ژنیکوماستی بدون بیهوشی
در برخی بیماران، امکان انجام جراحی ژنیکوماستی تحت بیحسی موضعی و آرامبخش وجود دارد. این روش خطرات بیهوشی عمومی را کاهش میدهد و مناسب کسانی است که شرایط پزشکی خاصی دارند یا ترجیح میدهند کامل بیهوش نشوند.
ماستکتومی ژنیکوماستی
در این روش، بخشی از بافت پستان به طور مستقیم و گسترده برداشته میشود تا حجم سینه به طور کامل کاهش یابد. ماستکتومی برای ژنیکوماستی شدید یا زمانی که بافت غدهای بسیار متراکم است، بهترین گزینه محسوب میشود. جای زخم بزرگتر از سایر روشها است و دوره نقاهت کمی طولانیتر خواهد بود، اما نتیجه دائمی و مطمئن است.
عمل لیپوساکشن ژنیکوماستی
لیپوساکشن یکی از رایجترین روشها برای کاهش حجم چربی سینه مردان است. در این تکنیک، با یک کانولا و ایجاد سوراخهای کوچک، چربی اضافی خارج میشود. مزیت این روش، جای زخم کم، دوران نقاهت کوتاه و ایجاد فرم طبیعی است. اما در مواردی که مشکل اصلی بافت غدهای باشد، تنها لیپوساکشن کافی نیست و نیاز به برداشت بافت است.
عمل ژنیکوماستی بدون برش
این روش کم تهاجمیترین گزینه است و بیشتر برای ژنیکوماستی خفیف تا متوسط مناسب است. با استفاده از تکنیکهای نوین مانند لیزر یا مکش با کانولا، حجم اضافی کاهش مییابد بدون ایجاد برش بزرگ. مزیت این روش، عدم ایجاد اسکار قابل مشاهده است و دوران نقاهت آن بسیار کوتاه است.
| روش | مزایا | محدودیتها |
| جراحی با لیزر | کم تهاجمی، جای زخم کوچک، سفت شدن پوست | برای بافت غدهای متراکم محدودیت دارد |
| بدون بیهوشی | کاهش خطر بیهوشی، مناسب بیماران خاص | برای ژنیکوماستی شدید مناسب نیست |
| ماستکتومی | نتیجه دائمی، حذف کامل بافت | جای زخم بزرگتر، دوران نقاهت طولانیتر |
| لیپوساکشن | دوران نقاهت کوتاه، فرم طبیعی، جای زخم کم | برای بافت غدهای متراکم کافی نیست |
| بدون برش | کمترین اسکار، دوران نقاهت کوتاه | مناسب ژنیکوماستی شدید یا متراکم نیست |
جراحی ژنیکوماستی چگونه انجام میشود؟
این جراحی توسط بهترین جراح ژنیکوماستی در تهران، دکتر امیرپاشا ابراهیمی معمولا تحت بیهوشی عمومی یا موضعی با آرامبخش انجام میشود. ابتدا ناحیه سینه علامتگذاری میشود تا جراح محل دقیق برداشت بافت را مشخص کند. سپس بسته به نوع ژنیکوماستی، لیپوساکشن یا برداشت بافت غدهای انجام میشود. در نهایت، محل برش بسته شده و گن طبی برای حمایت از سینه استفاده میشود.
مدت زمان عمل معمولا بین 1 تا 2 ساعت است و دکتر امیرپاشا ابراهیمی با تجربه و مهارت بالا، جراحی را با دقت انجام میدهند تا کمترین جای زخم و بهترین فرم سینه حاصل شود.
دوره نقاهت بعد از جراحی کوچک کردن سینه مردان
پس از عمل، استفاده از گن طبی برای حداقل 3 تا 4 هفته ضروری است تا سینه به فرم مناسب شکل بگیرد. تورم و کبودی در چند هفته اول طبیعی است و به تدریج کاهش مییابد. بیشتر بیماران میتوانند پس از یک هفته فعالیتهای سبک روزانه را آغاز کنند، اما ورزش سنگین و بلند کردن اجسام سنگین تا 4-6 هفته توصیه نمیشود.
| مراقبتهای لازم | ممنوعیتها بعد عمل |
| استفاده از گن طبی مناسب | ورزش سنگین و بلند کردن اجسام |
| مصرف داروهای تجویز شده | فشار به محل عمل |
| مراقبت از برشها و بهداشت محل عمل | شنا و استخر تا بهبود کامل |
| مراجعات منظم برای کنترل زخم | فعالیتهای پر فشار |
عوارض احتمالی جراحی ژنیکوماستی
خوشبختانه عوارض این جراحی معمولا موقتی و قابل کنترل هستند. رعایت مراقبتهای پس از عمل توسط پزشک، احتمال بروز مشکلات را به حداقل میرساند.
برخی از عوارض شایع به شرح زیر است:
- تورم و کبودی موقت
- درد خفیف تا متوسط
- عفونت جزئی
- عدم تقارن جزئی سینه
- اسکار قابل مشاهده
- تجمع مایع یا سروما
نتیجه و مزایای عمل کوچک کردن سینه مردان
پس از جراحی ژنیکوماستی، بیشتر بیماران تغییر چشمگیری در ظاهر سینه خود مشاهده میکنند. حجم اضافه سینه کاهش یافته و فرم سینه متناسبتر و طبیعیتر میشود. این تغییر نه تنها باعث بهبود ظاهر فیزیکی میشود بلکه اعتماد بهنفس شما در لباس پوشیدن و فعالیتهای اجتماعی افزایش مییابد.
یکی از مزایای این جراحی، ایجاد تقارن و فرم طبیعی سینه است. با تکنیکهای دقیق دکتر امیرپاشا ابراهیمی، برشها در خطوط طبیعی سینه مخفی میشوند و نتیجه عمل به گونهای است که تقریبا هیچ اثری از جراحی باقی نمیماند.
آیا ژنیکوماستی میتواند بازگردد؟
در مواردی که علت ژنیکوماستی تغییرات هورمونی یا مصرف دارو بوده و پس از عمل تغییری در سبک زندگی ایجاد نشود، احتمال بازگشت وجود دارد. با این حال، بیشتر افرادی که تحت عمل کوچک کردن سینه مردان قرار میگیرند، نتیجه پایدار و بلندمدت دارند.
رعایت سبک زندگی سالم، رژیم متعادل و ورزش منظم به حفظ نتایج کمک میکند. همچنین بررسیهای دورهای بعد از عمل توسط پزشک، اطمینان از ثبات نتیجه را افزایش میدهد.
هزینه جراحی ژنیکوماستی
هزینه عمل به عوامل متعددی بستگی دارد؛ از جمله:
- نوع و شدت ژنیکوماستی
- روش جراحی انتخابی (لیپوساکشن، برداشت بافت غدهای یا ترکیبی)
- نیاز به اصلاح تقارن سینه مقابل
- تجربه و مهارت جراح
برای دریافت برآورد دقیق هزینه و مشاوره تخصصی، میتوانید با مطب دکتر امیرپاشا ابراهیمی تماس بگیرید. در جلسه مشاوره، وضعیت شما به طور کامل بررسی میشود و بهترین برنامه درمانی و جراحی پیشنهادی ارائه خواهد شد.
جراحی ژنیکوماستی توسط دکتر امیرپاشا ابراهیمی
دکتر ابراهیمی متخصص جراحی پستان و سینه، با تجربه گسترده در انجام عمل ژنیکوماستی، جراحی را با دقت و مهارت بالا انجام میدهند. رویکرد ایشان شخصیسازیشده است و هر بیمار مطابق شرایط خاص خود، بهترین تکنیک جراحی را دریافت میکند.
ویژگیهای عمل توسط دکتر ابراهیمی:
- تجربه بالا در جراحی سینه مردان
- استفاده از تکنیکهای نوین و کم تهاجمی
- تمرکز بر فرم طبیعی و تقارن سینه
- مراقبت کامل در دوران قبل و بعد از عمل
برای دریافت مشاوره و رزرو نوبت، میتوانید با مطب تماس حاصل فرمایید و راهنمایی دقیق برای وضعیت خود دریافت کنید.
مشاوره و رزرو نوبت از دکتر امیر پاشا ابراهیمی
سوالات متداول در مورد عمل ژنیکوماستی
درد معمولا خفیف است و با داروهای تجویزی قابل کنترل میباشد.
بخیهها در خطوط طبیعی سینه مخفی میشوند و اسکار جزئی باقی میماند که با گذشت زمان کاهش مییابد.
اگر علت زمینهای رفع نشده باشد، احتمال بازگشت وجود دارد، اما در اکثر بیماران نتیجه پایدار است.
فعالیت سبک پس از یک هفته و ورزش سنگین پس از 4 تا 6 هفته مجاز است.
در برخی موارد که مشکل پزشکی تشخیص داده شود، بخشی از هزینه تحت پوشش بیمه قرار میگیرد.
در صورت عدم تقارن یا درخواست بیمار، سینه مقابل نیز برای ایجاد فرم متقارن اصلاح میشود.
اکثر بیماران پس از 1 هفته میتوانند فعالیتهای سبک روزانه را از سر بگیرند.
ژنیکوماستی ناشی از رشد بافت غدهای یا ترکیبی از چربی و غده است، در حالی که چاقی صرفا تجمع چربی است و درمان متفاوت دارد.
