بهترین روش درمانی کوچک کردن سینه
سینه های بسیار بزرگ در برخی از خانم ها باعث گردن درد، کمر درد یا سایر مشکلات فیزیکی می شود که می تواند به سلامت جسمی و روحی آن ها آسیب وارد کند. همچنین وزن اضافی بافت سینه می تواند توانایی آنها برای انجام فعالیت های عادی روزانه را مختل کند که به طبع آن باعث کاهش اعتماد به نفس می شود. در حال حاضر عمل ماموپلاستی که توسط پزشک جراح انجام می شود برای افرادی که دارای سینه های نامنظم بزرگ هستند و از بزرگی سایز سینه خود رنج می برند انجام می شود. با انجام عمل ماموپلاستی و لیفت سینه می توان سینه ها را به سمت بالا کشید و فرم و ظاهر مناسب را برای آن ها به ارمغان آورد. ماموپلاستی می تواند باعث تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس در بانوان شود. با ما همراه باشید تا عمل ماموپلاستی را بیشتر بشناسید.
فیلم جراحی کوچک کردن سینه
عمل ماموپلاستی چیست و چگونه انجام می شود؟
کوچک کردن سینه یا کاهش سایز سینه، نوعی جراحی پلاستیک زیبایی است. با این حال در برخی افراد جنبه درمانی دارد؛ یعنی برای کاهش درد و رفع مشکلات حرکتی، انجام میشود. بنا به دلایل مختلفی ممکن است اندازه سینهها در خانمها بزرگ شود. این افزایش سایز از یک حد نرمال که بگذرد، مشکلاتی را ایجاد میکند و غیر قابل تحمل میشود.
عمل کوچک کردن سینه یا ماموپلاستی کاهشی، نوعی جراحی ترمیم پستان است که برای کاهش سایز و متناسب کردن فرم سینه انجام میشود. در طول عمل ماموپلاستی، جراح پلاستیک با برداشتن بافت اضافی سینه، غدد، چربی و همچنین پوست اضافی، اندازه سینه را کاهش می دهد. در ماموپلاستی کاهشی، در واقع جراح متخصص با انجام چند برش خاص دور و زیر هالک و جدا کردن بخشهای اضافی، هم سینه را کوچک میکند و هم با تغییر جای نوک و هاله سینه، فرم پستانها را به حالت طبیعی برمیگرداند. علاوه بر کاهش حجم سینه، این روش سینه ها را بالا می برد تا تناسب را در بدن ایجاد کند. طبق بررسی های انجام شده اکثر زنانی که جراحی کوچک کردن سینه انجام داده اند، از نتیجه عمل رضایت دارند.
دلایل بزرگ شدن اندازه سینه
عوامل زیادی می تواند باعث بزرگ شدن و افتادگی سینه در بانوان شود.
- اضافه وزن که با افزایش میزان چربی در بافت سینه همراه است.
- مصرف برخی داروهای هورمونی مانند قرصهای ضد بارداری که با تغییر در میزان هورمونهای زنانه باعث تحریک بافتهای سینه و افزایش اندازه آنها می شود.
- دوران بارداری و شیردهی به طور طبیعی در این دوران بدن مادر برای شرایط جدید و مراقبت از کودک آماده میشود که یکی از این تغییرات، افزایش سایز سینه است.
- یائسگی نیز با افزایش میزان چربی در بافت سینه و بزرگ شدن آن همراه است.
- مسائل ژنتیکی و ارثی
همچنین عدم تقارن در سینهها و کوچک و بزرگ بودن آنها نیز با ماموپلاستی کاهشی قابل اصلاح است. با این حال کوچک کردن سینه، عمل جراحی است که حتما باید با مشورت پزشک متخصص و آگاهی از تغییرات پس از عمل، انجام شود. برای تصمیمگیری در مورد انجام عمل کاهش سایز سینه باید بدانید که چه عوارضی ممکن است وجود داشته باشد.
هدف از کوچک کردن سینه رسیدن به اندازه متناسب آن با بدن شماست. جراحی کوچک کردن سینه، عمل زیبایی حساسی است که نتیجه مطلوب آن، بستگی به تبحر پزشک دارد.
عمل کوچک کردن سینه آقایان یا ژنیکوماستی
مردان نیز می توانند برای کوچک کردن سینه اقدام کنند. در برخی موارد سینه های مرد به صورت غیرطبیعی بزرگ می شود به طوری که شبیه سینه های زنان می شود. با استفاده از جراحی ژنیکوماستی از اندازه سینه ها کاسته می شود و افتادگی در ناحیه سینه برطرف می شود و اندام متناسب و شکل طبیعی به سینه ها باز می گردد.
چه کسانی برای کوچک کردن سینه مناسب هستند؟
بزرگ شدن بیش از اندازه سینه، معمولا مشکلات بسیاری را برای فرد به وجود میآورد. وجود یک یا چند مورد از این مشکلات میتواند فرد را به گزینه مناسب برای انجام ماموپلاستی کاهشی تبدیل کند:
- سوزش پوست سینه
- دردهای عصبی
- مشکلات در پوشیدن لباس
- درد گردن و شانه به دلیل وجود فشار غیر متعارف
- محدودیت در حرکت و ورزش به دلیل بزرگی سینهها
- عدم تقارن در اندازه سینهها و کوچک و بزرگ بودن آنها
- ظاهر نامناسب و کاهش اعتماد به نفس شخص به دلیل اندازه بزرگ سینهها
در صورت وجود مشکلات و بیماریهای زیر نیز انجام عمل کوچک کردن سینه برای فرد ممنوع میباشد:
- مشکلات قلبی و عروقی و همچنین دیابت
- وجود هرگونه بیماری در ناحیه سینه
- اضافه وزن بسیار بالا
- رشد جسمی ناقص
انتخاب پزشک متخصص برای انجام ماموپلاستی کاهشی
شاید داشتن سینههای بزرگ در نگاه برخی، به جذابیت و زیبایی فرد کمک کند اما وقتی اندازه سینه از حد طبیعی بیشتر شود، حتما مشکلاتی را نیز در پی خواهد داشت. برای دستیابی به نتیجه مطلوب از عمل ماموپلاستی، لازم است پزشک متخصص حاذقی را انتخاب کنید.
چنانچه به دنبال بهترین جراح سينه در تهران هستید، دکتر امیرپاشا ابراهیمی دارای بورد تخصصی جراحی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، فلوی رسمی جراحی پستان (سرطان و زیبایی)، را به شما معرفی می کنیم.
اقدامات لازم قبل از عمل ماموپلاستی
مهمترین نکته در جراحی کوچک کردن سینه، بعد از مهارت جراح، مراقبتهای قبل و بعد از عمل است. فرم اولیه را که در آن سوالاتی در خصوص مشخصات اولیه، وضعیت جسمانی، سابقه مصرف دارو، جراحی، ابتلا به بیماریهای خاص و… پرسیده شده است را پر کنید. در جلسه مشاوره، پزشک ابتدا سینه شما را بررسی میکند تا به شما بگوید، امکان چند سایز کاهش بدون عوارض جانبی وجود دارد. همچنین، در ادامه، سوالاتی از شما پرسیده میشود تا از سایز سینهای که مدنظرتان است، مطلع شود. در جلسه مشاوره پزشک تمامی سوالاتی که ذهن شما را درگیر کرده است پاسخ خواهد داد. زمان بهبودی، جای بخیهها روی بدن و دوران نقاهت، از رایجترین سوالاتی است که در جلسه مشاوره پرسیده میشود. پزشک در جلسه مشاوره، شما را از این مراقبتها آگاه می کند تا با اطلاع از آن، به بهترین نتیجه دست یابید.
قبل از جراحی باید آزمایشهایی انجام دهید که پزشک با اطمینان از شرایط جسمی شما، برای جراحی تصمیم بگیرد. آزمایش خون و تاییدیه پزشک متخصص قلب، از رایجترین تاییدیههای قبل از عمل کوچک کردن سینه است.
نتایج جراحی کوچک کردن سینه نیز بسته به فرم و ویژگیهای بدن هر فرد و همچنین تکنیک بهکار رفته، متفاوت است.
پیش از جراحی باید به چند نکته توجه داشته باشید:
- صبح روز جراحی ناشتا باشید.
- شب پیش از جراحی به حمام بروید.
- روز جراحی، یک نفر همراه داشته باشید
- از مصرف داروهای ضد انعقاد خون خودداری کنید.
- یک هفته قبل از جراحی مصرف الکل و دخانیات را قطع کنید.
مراقبتهای پس از عمل ماموپلاستی
پس از جراحی به توصیههای پزشک جراح خود به دقت عمل کنید. با انجام مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی بعد از شش ماه، به نتایج خوب دست خواهید یافت. رعایت موارد زیر را فراموش نکنید:
- تا 6 هفته پس از عمل نباید شنا کرد.
- مصرف چربی، سدیم و نمک را کاهش دهید.
- تا چند روز نباید رطوبت به محل زخم ها برسد.
- فرد می تواند پس از یک ماه رابطه جنسی داشته باشد.
- بعد از گذشت 10 روز می توان ورزش سبک را آغاز کرد.
- تا چند هفته نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار گرفت.
- داروهای تجویز شده را طبق دستور پزشک حتما مصرف کنید.
- همیشه جای زخم را خشک نگه دارید و بخیهها را دستکاری نکنید.
- روزهای پس از عمل راه بروید. این کار به بهبود زودتر شما کمک میکند.
- از ورزش هایی که مستقیما شانه و بازو را درگیر می کند، خودداری شود.
- رژیم غذایی خود را با مایعات شروع کنید تا آب از دست رفته بدن جبران شود.
- تا مدتی از انجام هرگونه فعالیت سنگین و حرکت دادن دست که به سینهها فشار وارد کند (حتی رانندگی کردن) خودداری کنید.
- پس از عمل، وجود درد در ناحیه سینه طبیعی است. با کمک مسکن درد کاهش مییابد و پس از چند هفته کاملا رفع میشود.
- پس از جراحی تورم و کبودی وجود خواهد داشت که طبیعی است و با گذشت زمان از بین می رود. گاهی رفع ورم پس از جراحی کوچک کردن سینه، به ماهها زمان نیاز دارد.
- تا سه روز پس از جراحی حمام نروید و بعد از این مدت باید با آب ولرم و بدون مواد شوینده استحمام انجام شود.
- برای جلوگیری از خشکی پوست می توان از لوسیون های مخصوص استفاده کرد، به شرطی که با محل زخم ها تماس نداشته باشد.
- بالاتنه در هنگام خواب باید کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرد. این کار با هدف جلوگیری از فشار به زخم ها و کاهش تورم انجام می شود.
- نتیجه نهایی عمل ماموپلاستی بلافاصله بعد از جراحی مشخص نمی شود. بنابراین بهتر است قضاوت نهایی به بعد از دوره نقاهت موکول شود.
در کدام نقاط از سینه برش جراحی انجام می شود؟
کوچک کردن سینه با بیهوشی عمومی انجام میشود. بسته به وضعیت بدنی فرد و تکنیک بهکار رفته، ماموپلاستی کاهشی معمولا بین ۲ تا ۴ ساعت زمان نیاز دارد. جراحی کوچک کردن سینه، با دو یا سه برش انجام میشود که یکی از آنها دور نیپل (هاله سینه) و سپس از زیر هاله پستان تا چین زیر سینه یک برش عمودی زده میشود و برش آخر، زیر چین سینه به صورت افقی ایجاد میشود که اصطلاحاً به آن، برش T میگویند. اما ممکن است پزشک جراحی را فقط با برش نیپل و برش عمودی انجام دهد که با این تکنیک فقط در دو ناحیه سینه بخیه خواهید داشت. در صورت نیاز، یک برش افقی نیز در ناحیه چین زیر سینه ایجاد میشود.
پس از باز شدن سینه، بافتها و غدد اضافی، چربی و پوست اضافه را برمیدارد. معمولا در سینههای بزرگ، نوک و هاله سینه دچار افتادگی است که جراح آن را به محل مناسب و طبیعی خود برمیگرداند. البته پزشک سعی می کند ارتباط خونی و پیوند نوک سینه با بافت سینه قطع نشود. سپس پوست سینه دوباره بخیه میخورد و پانسمان میشود.
دوران نقاهت بعد از عمل ماموپلاستی چقدر است؟
بیمار باید تا یک هفته پس از عمل کاملا استراحت کرده و از انجام فعالیت های سنگین بپرهیزد. فشار آوردن به قفسه سینه و دست ها در این مدت باعث خونریزی داخلی و باز شدن بخیه ها می شود. معمولا دوره نقاهت جراحی ماموپلاستی بین 7 تا 14 روز است. پس از طی شدن دوره نقاهت می توان به فعالیت های روزمره بازگشت. در دوره نقاهت با رعایت نکات گفته شده توسط پزشک می توان به نتیجه مطلوب رسید و با حداقل عوارض و سریع ترین زمان ممکن، دوره بهبودی را به اتمام رساند.
آیا عمل کوچک کردن سینه درد دارد؟
ممکن است در روزهای اول پس از عمل ماموپلاستی در ناحیه سینه احساس درد و کوفتگی مشاهده شود. در این صورت داروهای مسکن برای فرد تجویز شده که به تسکین درد کمک می کند.
البته میزان درد، به آستانه تحمل هر شخص بستگی دارد. اما در مجموع، اغلب افراد بعد از جراحی، درد شدیدی تجربه نمیکنند.
ورم بعد از عمل کوچک کردن سینه
بعد از جراحی کوچک کردن سینه، تورم کاملا طبیعی است. این ورم، ممکن است باعث شود فرم سینهتان چندان دلخواه نباشد، اما نگران نباشید. بعد از کاهش تورم، سینه به فرم ایدهآل شما نزدیک میشود. در بیشتر مواقع، دو ماه ابتدایی بعد از انجام جراحی، تورم در شدیدترین حالت خود است و با گذشت زمان، به مرور کاهش پیدا میکند.
عمل کوچک کردن سینه در افراد سیگاری
اگر سیگار میکشید تا قبل از ترک آن، کاندید مناسبی برای عمل ماموپلاستی نیستید؛ چرا که سیگار خونرسانی را با مشکل مواجه میکند؛ در نتیجه، ممکن است با مشکلاتی که در ادامه خواهیم گفت مواجه شوید:
- عفونت
- تاخیر در بهبود زخم
- تیره شدن بخیهها
- عدم خونرسانی و نکروز بافت سینه
پس بهتر است، قبل از انجام جراحی، سیگار را کنار بگذارید و سالمتر زندگی کنید تا بهترین نتیجه را از عمل ماموپلاستی بگیرید. همچنین، اگر قلیان میکشید، به مخدر اعتیاد دارید و یا در معرض دود آن هستید، باید با پزشکتان این موضوع را در میان بگذارید.
عمل کوچک کردن سینه در افراد الکلی
الکل باعث انبساط رگها میشود. در نتیجه، خونریزی حین عمل افزایش پیدا میکند. همچنین مصرف الکل باعث افزایش تورم بعد از جراحی میشود. پس اگر الکل مصرف میکنید، باید حداقل ۲ هفته قبل و بعد از ماموپلاستی کاهشی آن را کنار بگذارید.
عمل کوچک کردن سینه در بارداری و شیردهی
اگر قصد بارداری و شیردهی دارید، باید این عمل را به تعویق بیاندازید. ممکن است عمل کوچک کردن سینه بر میزان شیردهی شما اثر منفی بگذارد. البته بسته به میزان مهارت پزشک و همچنین تکنیک بهکار رفته در جراحی، میزان آسیب به مجاری شیردهی متفاوت است.
گاهی میشود از بروز مشکل برای شیردهی جلوگیری کرد اما بهتر است ریسک این کار را کنار گذاشت. با این حال پیش از ماموپلاستی کاهشی حتما جراح خود را از قصد خود برای بارداری آگاه کنید تا بهترین تصمیم برای وضعیت شما گرفته شود.
اکثر پزشکان توصیه می کنند که دو ماه بعد از پایان دوران شیردهی، برای ماموپلاستی کاهشی اقدام کنید. اما در صورتیکه، سینههایتان شیر نداشته باشد و فرزندتان از شیرخشک تغذیه کند، میتوانید این جراحی را ۶ ماه بعد از زایمان انجام دهید.
همچنین ماموپلاستی کاهشی، منعی برای بارداری ندارد. شما میتوانید بدون هیچ مشکلی، بعد از جراحی کوچک کردن سینه، باردار شوید. اما ممکن است این عمل باعث توفق شیردهی شود یا حجم شیر کاهش پیدا کند که بسته به تکنیک جراح، این مسئله متغیر است.
سوتین ماموپلاستی چیست؟
بعد از عمل ماموپلاستی گن کششی مخصوص (سوتین طبی) برای بیمار تجویز می شود که لازم است به طور مداوم برای 6 هفته از این گن استفاده شود. استفاده از سوتین مناسب بعد از جراحی سینه، کمک میکند تا سینه، فرم بهتری بگیرد.
محدودیت سنی عمل کوچک کردن سینه
برخی افراد از همان دوران جوانی بنا به دلایلی با بزرگی سایز سینه دست به گریبان هستند اما تا زمانی که پستانها تکامل و تثبیت پیدا نکردند، نمیتوانند ماموپلاستی کنند. به همین دلیل انجام عمل کوچک کردن سینه برای سنین بالای ۱۸ سال تا ۶۰ سال انجام میشود. البته باید به این نکته توجه داشت که در مراجعهکننده بالای ۴۰ سال، بهتر است آزمایشهای قبل از جراحی به طور کامل انجام شود تا با اینکار، اطمینان حاصل شود که بیمار مشکل زمینهای مخاطرهآمیز ندارد.
ورزش بعد از عمل ماموپلاستی
اگر ورزشکار هستید و یا میخواهید بعد از عمل، ورزش را شروع کنید، باید کمی صبر داشته باشید؛ تا حداقل ۳ الی ۴ ماه بعد از جراحی، بهتر است ورزش سنگین نکنید. البته یک ماه بعد از جراحی، میتوانید پیاده روی سبک را شروع کرده و ورزشهای هوازی را انجام دهید.
حس سینه، بعد از ماموپلاستی کاهشی
یکی از موضوعاتی که اغلب باعث نگرانی است، از بین رفتن حس سینه بعد از جراحی کوچک کردن سینه است.
در عمل کوچک کردن سینه، علاوه بر کاهش سایز سینه، پوست اضافه آن برداشته میشود، هاله و نوک سینه، در جای مناسب خود قرار میگیرد و فرم سینه بهبود پیدا میکند. یکی از عوارضی که ممکن است بعد از جراحی سراغ شما بیاید، بیحس ماندن سینههاست که این مسئله به مهارت پزشک و شرایط سینه بیمار بستگی دارد.
پزشک جراح سعی می کند تا شریانهای خونی و عصب سینه قطع نمیشوند و متصل میمانند، تا بعد از جراحی و طی کردن دوران نقاهت، بیمار با مشکل از دست دادن حس سینه مواجه نشود.
در برخی موارد، ممکن است پزشک نتواند از این تکنیک استفاده کند و حس سینه از بین برود. با بیحس شدن سینهها، قدرت جنسی در این قسمت نیز کاهش مییابد. فراموش نکنید که در برخی مواقع، ممکن است در روزهای ابتدایی، حس سینه از بین برود اما بعد از مدتی، به حالت قبل برمیگردد.
هزینه عمل ماموپلاستی کاهشی
هزینه جراحی کوچک کردن سینه، به حجم سینهها (سختی عمل)، محل جراحی و نوع بیهوشی بستگی دارد. این هزینه بر اساس تعرفه پزشک و شرایط هر فرد متفاوت است و نمیتوان هزینه عمل کوچک کردن سینه را بهطور دقیق، مشخص کرد. پس بهتر است، جهت اطلاع از هزینه عمل ماموپلاستی کاهشی، با پزشکتان صحبت کنید.
در صورت تمایل، میتوانید در جلسه مشاوره رایگان تمامی سوالات خود از جمله هزینه عمل جراحی کوچک کردن سینه را با دکتر امیر پاشا ابراهیمی در میان بگذارید.
عمل کوچک کردن سینه شامل بیمه میشود یا خیر؟
گاهی عمل کوچک کردن سینه، ضرورتی بیشتر از یک عمل زیبایی ساده دارد. وزنی که سینهها به گردن و شانهها تحمیل میکنند، ممکن است باعث درد و آرتروز شود. به همین دلیل، بعضی از بیمهها در صورت درمانی بودن عمل، بخشی از هزینههای آن را پوشش میدهند. بهتر است قبل از عمل در خصوص پوششدهی بیمه و مدارک لازم پرسوجو کنید.
اغلب برای استفاده از بیمه، باید پزشک متخصص ارتوپد، آسیب به ستون فقرات به علت سنگینی بیش از حد سینه را تائید کند. در آخر پرونده پزشکی شما در کمیسیون بررسی و رای نهایی مبنی بر پوششدهی یا عدم پوششدهی بیمه، صادر میشود.
سایر درمان های کوچک کردن سینه
روش دیگری برای کاهش حجم سینه وجود دارد که در این روش، با ساکشن چربیهای سینه، حجم آن را کم میکنند. اما این تکنیک برای افرادی که سینههای افتادهای دارند، هرگز روش مناسبی نیست. اغلب افراد، از عمل کوچک کردن سینه، انتظار زیبایی بیشتر هم دارند. این زیبایی، با برداشتن پوست سینه و بالا بردن نیپل، حاصل میشود. اما زمانیکه فقط از طریق ساکشن چربی، بافت سینه را کم کنید، ممکن است سینه کوچکتر شود، اما افتادگی پوست آن، برطرف نمیشود.
عوارض عمل جراحی کوچک کردن سینه
هر عمل جراحی معمولا با عوارضی همراه است که بیشتر آنها به سرعت برطرف میشود و باقی هم قابل کنترل یا پیشگیری هستند. در این میان هرچه شما به نکات بهداشتی و مراقبتهای بعد از عمل بیشتر توجه کنید، عوارض جراحی ماموپلاستی برای شما کمتر خواهد بود.
بهترین فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان در تهران
دکتر امیرپاشا ابراهیمی، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان، دارای بورد تخصصی جراحی عمومی، تمام سال های تحصیل خود را در دانشگاه تهران گذرانده اند و با سابقه پزشکی درخشان یکی از بهترین متخصصان حوزه زیبایی-درمانی سینه هستند.
ما در سایت دکتر امیرپاشا ابراهیمی به شما درباره سلامت پستان و بیماریهای پستان اطلاع رسانی بروز می کنیم و تا حد ممکن نگرانی های شما را براساس اصول علمی برطرف کنیم.
برای مطالعه مقالات مرتبط با جراحی زیبایی-درمانی سینه می توانید به صفحه اصلی سایت مراجعه کنید.