هر آنچه که باید در مورد پروتز سینه ی ورزشکاران بدانیم!

یکی از جراحی های شایع در بین خانم ها و حتی دختران جوان پروتز سینه است که باعث زیبا و برجسته شدن سینه ها می شود. همان طور که می دانید قدم اول برای رسیدن به سبک زندگی سالم ورزش است. ورزشکاران خانم به علت فعالیت های ورزشی و چربی سوزی، بافت چربی سینه هایشان کاهش پیدا می کند و سینه هایشان دچار افتادگی می شود که با تعبیه پروتز سینه برای ورزشکاران می توان سینه های خوش فرم را ایجاد کرد. پس با ما همراه باشید تا با این پروسه ی زیبایی بیشتر آشنا شوید.

جراحی پروتز سینه برای ورزشکاران

سینه بانوان بسته به ژنتیک، چاقی، لاغری و عواملی از این دست ممکن است سایز و فرم متفاوتی داشته باشد. آن دسته از بانوانی که از شکل و اندازه سینه خود راضی نیستند، معمولا از تزریق چربی و یا کاشت پروتز سینه برای ترمیم شکل ظاهری سینه خود استفاده می‌کنند.

جراحی پروتز سینه، با بیهوشی عمومی انجام می‌گیرد و پزشک، پروتزی را که پیش از جراحی به تایید بیمار رسیده است را طی فرآیند جراحی در سینه بیمار کار می‌گذارد. پس از جراحی، شما را به اتاق ریکاوری منتقل می‌کنند تا تحت نظر باشید. پس از به هوش آمدن کمی احساس گیجی خواهید داشت.

همچنین، اگر پروتز زیر عضله قرار گرفته باشد، ممکن است احساس گرفتگی و یا درد در قسمت عضله سینه خود داشته باشید. این درد معمولا با کشش عضله کاهش می‌یابد. بیمار سریعا پس از جراحی متوجه تغییر در سایز سینه‌‌های خود، تغییرات فرم و شکل آن‌ها می‌شود.

جنس پروتز سینه

لایه‌ خارجی پروتزهای سینه، از سیلیکون است و درون این پروتزهای سیلیکونی از ژل سیلیکون و یا سالین پر می شود. پروتزهای سیلیکونی به طور معمول فرم و شکل طبیعی‌تری به سینه می‌دهند و در این زمینه از پروتزهای حاوی سالین بهتر هستند. لازم به ذکر است احتمال پارگی پروتز سینه‌ی سیلیکونی کمتر از پروتزهای سالینی است.

پروتزهای سیلیکونی و سالینی سینه به دو شکل گرد کروی و اشکی شکل هستند. البته پروتزهای به شکل اشک، معمولا شکل طبیعی‌تری به سینه می‌دهند. از این رو، برای کسانی که می‌خواهند ظاهر سینه‌شان طبیعی باشد، استفاده از این نوع پروتز پیشنهاد می‌شود.

مطالعه مقاله بهترین برند پروتز سینه را توصیه می کنیم.

سایز مناسب پروتز سینه برای ورزشکاران

سایز پروتز بستگی به تشخیص جراح و نظر ورزشکار دارد که نسبت به سایز قفسه سینه (نه خیلی بزرگ و نه خیلی کوچک) که پس از جراحی ورزشکار بتواند فعالیت ورزشی خود را ادامه دهد انتخاب می شود.

پزشک در انتخاب بهترین سایز پروتز سینه پیشنهاداتی را ارائه میدهد و همچنین، اگر پوست بیمار کشش خوبی نداشته باشد، پزشک استفاده از پروتزهای بزرگ را توصیه نمی‌کند، این به علت آسیبی است که پروتزهای بزرگ به بافت سینه وارد می‌کنند.

به طور کلی، در جراحی پروتز سینه بهتر است واقع‌بین باشید؛ چرا که با افزایش سن، مدل‌های عروسکی یا فانتزی دیگر چندان مورد پسندتان نخواهد بود. بهتر است با مشورت پزشک پروتز سایز مناسب خود را انتخاب کنید.

انیمیشن پروتز سینه چیست؟

چون عضله ی سینه ورزشکاران قوی تر از افراد عادی است، اگر تضعیف این عضله به مقدار کافی نباشد، ریسک جابجایی پروتز وجود دارد.
مقدار برش و ضعیف شدن عضله سینه چالشی برای جراح است. زیرا نباید به مقدار زیاد بریده شود که ورزشکار پس از جراحی نتواند به فعالیت ورزشی خود ادامه دهد.
همچنین این عضله باید به مقداری بریده و تضعیف شود که بعد از جراحی ورزشکار دچار انیمیشن یا حرکت و جابجایی پروتز نشود.

محل قرارگیری پروتز سینه برای ورزشکاران

عوامل متعددی باعث می‌شود که پزشک جراح برای محل قرارگیری پروتز سینه تصمیم بگیرد. معمولا جراحان، پروتز را روی عضله و یا زیر عضله سینه قرار می‌دهند. سن بیمارانی که برای این جراحی اقدام کرده‌اند، وضعیت پوست بیمار از لحاظ میزان کشسان بودن، تصمیم به باردار شدن در آینده و عوامل دیگری که در جلسه مشاوره ابتدایی با پزشکتان مطرح می‌شود، همگی بر محل قرارگیری پروتز تاثیر دارند.

پروتز زیر عضله

اگر زیباجو بافت سینه و چربی کافی جهت پوشش و کاور پروتز را تداشته باشد، پزشک جراح پروتز را زیر عضله قرار می دهد.
در تعبیه ی پروتز زیر عضله، از قسمت داخلی عضله مقداری بریده می شود که باعث ضعیف شدن عضلات سینه می گردد تا مدل مناسب برای تعبیه ی پروتز ایجاد شود.

پروتز روی عضله

اگر ورزشکار به مقدار کافی بافت سینه و چربی داشته باشد با معاینه ی جراح و مشورت با زیباجو پروتز روی عضله قرار میگیرد.

نکته‌ای که باید به آن دقت کنید این است که محل قرار گرفتن پروتز (زیر عضله و یا روی عضله) موضوعی کاملا تخصصی است که توسط جراح براساس معاینات انتخاب می‌شود.
برای نمونه، بانوانی که لاغر هستند، گزینه مناسبی برای این‌ که پروتز روی عضله قرار بگیرد، نیستند. چرا که  قرارگیری پروتز در زیر عضله در این دسته از بانوان، می‌تواند فرم نهایی بهتری را به ارمغان بیاورد.

مراقبتهای قبل از جراحی پروتز سینه

• در جلسه مشاوره، پزشک معالج، صحبت‌های شما را می‌شنود و خواسته‌هایتان از نتیجه عمل را به دقت بررسی می‌کند. همچنین، نوع و سایز پروتزی که برایتان قرار است استفاده شود نیز تعیین می‌شود.
• ممکن است نیاز به تصویربرداری از سینه‌ها باشد که این کار نیز انجام خواهد شد.
• دو هفته قبل از جراحی، از مصرف آسپرین یا محصولات حاوی آسپرین، خودداری کنید. 
• در صورت داشتن هر گونه بیماری از قبیل سرماخوردگی، بلافاصله پزشک خود را در جریان قرار دهید.
• اگر سیگاری هستید، به پزشک اطلاع دهید و ۲ هفته قبل و بعد از جراحی استعمال آن را ترک کنید.
• قبل از جراحی دوش بگیرید.
• شب قبل از جراحی زود بخوابید و زیاد استراحت کنید.
• از نیمه شب روز قبل از جراحی، چیزی نخورید و ننوشید.
• در روز جراحی، از مصرف محصولات مراقبت از پوست، آرایش کردن، استفاده از دئودورانت، عطر، لاک ناخن و غیره خودداری کنید.
• حتماً از یکی از دوستان یا نزدیکان خود بخواهید تا در روز جراحی و پس از آن شما را همراهی کند.
• نسخه تجویز شده توسط پزشک را قبل از جراحی تهیه کرده و در منزل بگذارید.
• در خصوص مصرف یا عدم مصرف داروهای نرمال خود در صبح روز جراحی، از پزشک سوال کنید.

مراقبتهای بعد از عمل پروتز سینه

مسلما یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی که باعث می‌شود یک جراحی نتیجه مطلوبی به همراه داشته باشد، مراقبت های بعد از پروتز سینه است که بیمار پس از جراحی انجام می‌دهد.

• تقریباً پنج تا هفت روز بعد از جراحی، باید توسط پزشک خود چک آپ شوید.
• گاهی به دلیل مصرف داروهای مسکن، دچار یبوست می شوید که باید مکمل های فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
• بخیه ها جذبی است و انتهای بخیه ها از پوست بیرون است که در اولین جلسه بعد از عمل سینه، توسط پزشک چیده می شوند.
• با شکم خالی، داروی مسکن مصرف نکنید. یک میان وعده سبک میل کرده و سی دقیقه بعد، داروی مسکن را مصرف کنید.
• از خوابیدن به روی شکم خودداری کنید. طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی به صورت طاق باز است. در هنگام خوابیدن، با قرار دادن چند بالش، کمر خود را در موقعیت بالاتری قرار دهید.
• در دوره مصرف داروهای مسکن نارکوتیک از رانندگی کردن یا کار کردن با ماشین آلات، خودداری کنید.
• روز بعد از عمل پروتز سینه، می توانید دوش بگیرید. تا زمان صلاحدید پزشک از قرار گرفتن در وان حمام خودداری کنید.
• سیگار نکشید. سیگار کشیدن برای بهبود زخم ها مضر بوده و احتمال بروز عوارض جانبی را افزایش می دهد.
• اجسام سنگین بلند نکنید.
• از گذاشتن یخ به طور مستقیم بر روی پوست خودداری کنید، چون پوست بی حس است و ممکن است دچار سوختگی ناشی از سرمای شدید شود.
• به طور معمول می توانید تمرینات ورزشی سبک را ۳ هفته بعد از عمل شروع کنید و کم کم شدت و زمان آن را افزایش دهید.
• بعد از جراحی پروتز سینه، از سوتین های فاقد فنر استفاده کنید. سوتین هایی را انتخاب کنید که سینه های شما را به سمت بالا، هل ندهند و تنها یک پوشش را بر روی آنها ایجاد نمایند. 

ورزش بعد از پروتز سینه

برای بازگشت به روتین ورزشی تان عجله نکنید. اگر پیش از آن که محل جراحات به طور کامل بهبود یابند، به انجام تمرینات ورزشی پر فشار مشغول شوید، فرم نهایی پروتز پستان تحت تاثیرات منفی قرار میگیرد. پس لازم است بعد از عمل، پله به پله سطح حرکات خود را بالا ببرید تا زمانی که پروتز به طور کامل با بافت پستان سازگار شود.
به طور معمول، پس از دو ماه، فرد به بهبودی کامل می‌رسد. اگرچه ممکن است بیمارانی باشند که به زمان بیشتری برای بهبودی نیاز داشته باشند. به آرامی تمرینات ورزشی خود را پیش ببرید و شرایط سینه و پروتز کاشته شده را تحت نظر داشته باشید.

همچنین اگر پروتز در زیر عضله قرار گرفته باشد بهتر است که از انجام ورزش های بالا تنه و شانه ها و حتی بازوها تا 1 ماه اجتناب شود تا سیر تکامل و بهبودی در فضای پروتز به اتمام برسد. نیاز است تا مدت زمانی، قید فعالیت‌های پرتحرک را بزنید. انجام فعالیت های سنگین و پرفشار ممکن است که بر روی نتیجه عمل تاثیر منفی بگذارد. البته فعالیت جسمی بسته به ساختار بدن فرد متغیر است.

درد بعد از عمل پروتز سينه

۳ تا ۵ روز ابتدایی پس از جراحی پروتز سینه احساس درد خواهید داشت. برای کاهش درد پزشک برای شما مسکن تجویز خواهد کرد. همچنین، استفاده از سوتین ماموپلاستی (گن طبی) برای شما ضروری است. گن از سینه‌های شما حمایت می‌کند.

پس از یک هفته درد کاهش می‌یابد تا حدی که در برخی از بیماران که تحت جراحی پروتز سینه قرار گرفته‌اند، نیازی به داروی مسکن دیگر نیست. همچنین گاهی در یکی از سینه ها در مقایسه با سینه دیگر، درد بیشتری را تجربه می کنید. معمولا با مشورتی که از پزشک می‌گیرید، می‌توانید فعالیت‌های روزمره خود را از سر بگیرید.

از آن‌جا که عمل جراحی پروتز سینه بسیار حساس است، بلافاصله بعد از عمل نمی توانید ورزش کنید و باید تا دو هفته یا زمانی که جراح تجویز کرده است استراحت کنید، تا هیچ گونه فشاری به سینه وارد نشود.
کوچک ترین عارضه ممکن است که درد و سپس خونریزی را در پی داشته باشد که این علائم نتایج خوبی را به همراه نمی آورد.